Ecrit via toure mamadou – Derniere mise a jou
Nous voici au terme de l’evenement 3 astuces pour se sentir bien ici et maintenantque j’ai eu l’honneur d’organiser votre mois-ci. Bien evidemment, je souhaite participer egalement et vous degoterez donc dans Ce texte 7 etapes logiques Afin de se sentir bien ici et maintenant. Vous retrouverez lors des etapes et a la fin de Cet article, l’ensemble de ceux qui ont participe a l’evenement et je vous invite a lire leurs articles etant donne qu’il y a de tres jolies perles !
ETAPE 1 : L’ACCEPTATION ET J’ai REVOLTE DANS L’ICI ET MAINTENANT
Dans la vie, nous devons faire face a des challenges, des problemes, des obstacles. Vous le connaissez, nous le savons tous. Pourtant, n’importe qui ne les accepte gui?re… Alors ca est en mesure de etre votre bien tel un en gali?re en realite. Si vous refusez d’accepter cela arrive dans votre vie, vous avez alors 2 facons de reagir :
- La plus courante consiste a maudire notre vie pour votre qu’elle vous fait subir ! Ca vous fera experimenter des situations ainsi nature par la suite puisque vos pensees, vos sentiments et toutes vos croyances continueront a aller dans votre sens.
- Notre seconde est la revolte ! Moins utilisee et pourtant terriblement efficace pour changer sa vie. Quand vous prenez conscience que vous en avez ras la casquette, que vous n’en pouvez plus, que vous ne pouvez continuer comme ca, aussi vous prenez les mesures necessaires afin que ca change. A partir de la, ce etat d’esprit change et des experiences que vous vivez changent en consequence.
Mais vous avez aussi la methode « soft » qui existe a accepter cela vous arrive sans emettre de jugement. Si tel evenement arrive dans votre vie, c’est qu’il y a une raison. Vous ne voyez souvent pas la plus-value a l’instant meme ou vous vivez des experiences parfois desagreables, mais rien n’arrive via hasard dans notre vie. Osez accepter que et cela vous arrive reste normal. Et claque meme d’accepter et non de subir vous fera avancer dans la bonne direction. Au moment present reside une force incroyable. Lorsque vous mettez de cote les fausses notes du passe et les enjeux de l’avenir, tout devient alors simple et organique. Vous n’avez nullement a vous soucier du reste. Au moment oi? vous etes dans « l’etre », dans l’instant, alors l’acceptation de tout de qui est vient naturellement. La majeure partie un moment, votre evenement que vous qualifiez comme negatif reste obligatoire afin de repartir concernant des bases plus saines. Je vous invite a consulter cette serie d’articles qui ont egalement ete publie dans cet esprit-la pendant cet evenement
- Catherine nous livre ici un fort beau message inspirant que vous devez lire absoluement dans son article A J’ai source du plaisir.
- Caroline nous donne egalement 3 astuces pour entretenir correctement ses relations avec une jolie histoire autour d’une table a manger dans le article Etre beaucoup avec soi et etre bien avec l’autre.
- Ophelie nous parlera de l’instant present tel personne au sein d’ son article Le i?tre capable de du moment present : etre bien ici et dorenavant.
ETAPE 2 : EVACUER LE SURPLUS ET LE SUPERFLU POUR SE SENTIR BIEN ICI ET MAINTENANT
Accepter, c’est beaucoup beau mais desfois on a l’impression que le toit de notre maison s’ecroule dans notre tete et que le poids de des responsabilites pesent 2 tonnes sur les epaules. Au regard de notre philosophie de vie, de nos croyances ainsi que notre humeur du jour, Cela reste plus ou moins facile d’effectuer face aux epreuves en vie. Alors Il est des techniques Afin de evacuer d’un coup la pression ou ces emotions qui semblent peser lourd concernant une conscience. Je vous parlais Il existe certains temps libre de la technique du volcan qui va permettre d’evacuer ses emotions via un travaux de visualisation. Je vous recommande chaudement de l’utiliser sans moderation !
- Laurence souhaitait egalement nous partager 3 excellents installations de sophrologie que vous apprecierez a coup sur dans le article 3 installations de sophrologie Afin de etre bien dans sa tronche.
- Vous pouvez egalement utiliser la respiration consciente tel dans cet article que nous propose Nadia : Comment evacuer le stress avec 3 astuces simples.
- Et par exemple un moment de detente avec une agreable relaxation destinee a vous changer les idees ? C’est votre que nous propose Emmanuelle dans on article : Une relaxation Afin de avoir acci?s au bien-etre.
- Vous avez certainement entendu parler de l’Ho’oponopono, votre technique hawaienne qui permet de web pour rencontres en ligne nettoyer ses pensees grace au pardon et a l’amour. Zenie en cause dans le article Tout est parfait ainsi qu’Alexandra dans son article sur l’Ho’oponopono et l’instant present
- Jean-Louis nous livre a son tour ses astuces anti-stress : Astuces anti-stress pour se sentir bien de suite.
- Marie-Pierre nous devoile 3 astuces pour se sentir beaucoup au travail avec 3 installations concrets a appliquer
ETAPE 3 : INSTAURER DES PENSEES, CROYANCES ET Plusieurs HABITUDES POUR SE SENTIR CORRECTEMENT ICI ET MAINTENANT
Accepter, evacuer, nettoyer, evidemment que c’est important ! Et Afin de aller encore plus vite concernant ce chemin du mieux-etre, il pourra etre bon de remplacer ses anciennes croyances par de nouvelles plus propices a notre bonheur et a notre succes. Pour ce qui, l’outil 06 un auquel on pense reste general l’autosuggestion. Les autosuggestions sont ces petites phrases que nous allons repeter de facon a nos faire accepter comme bon par notre subconscient. Et des pensees acceptees comme vraies ne semblent autres que des croyances.